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Problemas na terceira idade

Os maiores problemas na terceira idade frequentemente envolvem condições de saúde física e mental, além de desafios sociais e econômicos. Doenças crônicas como doenças cardiovasculares, respiratórias, diabetes tipo 2 e osteoporose são comuns, assim como transtornos mentais como depressão e ansiedade. Além disso, a perda de autonomia, dificuldades financeiras e a falta de suporte social podem afetar significativamente a qualidade de vida dos idosos. 

Problemas de Saúde Física:

 

Doenças Cardiovasculares:

Infartos, AVCs e hipertensão são causas comuns de mortalidade e morbidade na terceira idade. 

Doenças Respiratórias:

Pneumonia, DPOC e outras doenças respiratórias podem se tornar mais graves e frequentes com o envelhecimento. 

Diabetes Tipo 2:

O aumento da gordura corporal e perda de massa muscular podem levar à resistência à insulina, complicando o controle da glicemia e afetando órgãos como rins e olhos. 

Osteoporose:

O enfraquecimento dos ossos aumenta o risco de fraturas, especialmente em quedas. 

Doenças Ortopédicas:

Artrite, artrose, hérnias de disco e outras condições podem causar dor e limitação de movimento. 

Problemas de Visão e Audição:

Catarata, glaucoma e perda auditiva são comuns e podem afetar a independência e a interação social. 

Incontinência Urinária:

A perda involuntária de urina pode causar desconforto e constrangimento. 

Problemas de Sono:

Insônia, apneia do sono e outros distúrbios do sono podem afetar a saúde física e mental. 

 

Problemas de Saúde Mental:

 

 

Depressão:

A depressão na terceira idade pode levar ao isolamento social e negligência da saúde física. 

Ansiedade:

A ansiedade excessiva pode interferir na vida cotidiana e na capacidade de lidar com situações. 

Demência:

Doenças como Alzheimer podem causar perda progressiva de memória e habilidades cognitivas. 

Transtornos Mentais:

Esquizofrenia tardia e transtorno bipolar também podem afetar idosos. 

 

Desafios Sociais e Econômicos:

 

 

Isolamento Social:

A perda de cônjuges, amigos e familiares pode levar ao isolamento e solidão. 

Dificuldades Financeiras:

Aposentadorias podem não ser suficientes para cobrir as necessidades básicas, como alimentação, medicamentos e cuidados de saúde. 

Falta de Suporte Familiar:

A ausência de suporte familiar pode dificultar o acesso a cuidados e apoio emocional. 

Preconceito e Discriminação:

Idosos podem enfrentar preconceitos e estereótipos negativos, afetando sua autoestima e oportunidades. 

Prevenção e Cuidados:

Hábitos Saudáveis:

Alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e sono adequado são fundamentais para a saúde na terceira idade. 

Prevenção de Quedas:

Adaptações no ambiente doméstico, exercícios de equilíbrio e acompanhamento médico podem reduzir o risco de quedas. 

Rastreamento e Tratamento de Doenças:

Consultas médicas regulares, exames preventivos e tratamento adequado são essenciais para controlar doenças crônicas e prevenir complicações. 

Apoio Social e Emocional:

Manter laços sociais, buscar apoio familiar e psicológico e participar de atividades comunitárias podem melhorar o bem-estar emocional. 

Planejamento Financeiro:

Organizar as finanças, buscar orientação profissional e considerar seguros de saúde podem garantir a segurança financeira na velhice. 

 

Fundação João Fernandes da Cunha

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